Повышаем иммунитет.


О пользе закаливания можно говорить очень много: это и повышение сопротивляемости организма к вирусным инфекциям, и его укрепление в целом и, тактильное знакомство с окружающим миром, а также стимулирование мозговой деятельности, вследствие чего у вас вырастет просто гениальный ребёнок! Я неодобрительно смотрю на мамочек, которые кутают своих малышей, пусть даже зимой. Считаю, что вспотевший малыш только сердится и упрямится от сковавшей его  тяжёлой одежды и духоты. Позвольте малышу побегать и поиграть в свободной лёгкой курточке, он согреется от движения и будет весёлым и радостным!

С младенчества устраивайте вашему крохотульке воздушные ванны при переодевании. Обычно это можно делать при утреннем уходе, массаже и при последующих сменах штанишек или подгузника. Польза при этом будет неимоверная — вы забудете, что такое опрелости! Мне кажется, что малыш уже с рождения как-будто знает, что ему требуется для правильного развития. Мой карапуз, любимый талантливый ребёнок, не выносил, когда я его пыталась закутать в пелёнку. Поэтому мы сразу перешли на распашонки и ползуночки. Развиваться он, при этом, стал быстрее, изучая подвешенные игрушки крохотными пальчиками. Переворачиваться, а затем сидеть и ползать,  мой малыш гений начал как-то одновременно))).

Сейчас, полуторагодовалый сынуля, ненавидит носки — при каждом удобном случае норовит их стянуть. Прогулки босиком тоже одно из составляющих закаливания, не нужно этим пренебрегать! Замечательно, если у вас есть возможность побегать по теплому песочку, речной гальке или зелёной травке. Мы, как закоренелые городские жители, топаем босиком только в квартире. Водичка при купании ребёнка первоначально должна быть равна 37 °С, затем постепенно снижаем температуру на один градус,  до температуры тела. При интенсивном закаливании, конечно, можно и обтирать или обливать малыша прохладной водой, но мы пока остановились на таких щадящих процедурах. Важное условие — это регулярность всех процедур. Гулять рекомендуется при любой погоде, но не следует забывать о благоразумии. Если на улице сильный ветер, мороз или дождь, то от прогулки лучше воздержаться. Если у сынульки несильный насморк, то мы выходим на улицу, и это не мешает ему резвиться, а недуг быстрее проходит. Самый лучший результат достигается при укреплении иммунитета всей семьи, ведь, глядя на вас, малыш усвоит самые главные правила здорового образа жизни. Закаляйтесь на здоровье!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal

Еще Вам понравится

1 комментарий

LEAVE A COMMENT

Реклама

Мы в ФейсБуке

Выбор за нами.

Ребёнок, окружённый критикой – учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками – учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью – учится видеть врагов;
Ребёнок, окружённый злостью – учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием – учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом – учится врать;
Ребёнок, окружённый позором – учится чувствовать вину;

Но в то же время:

Ребёнок, окружённый поддержкой – учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием – учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами – учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью – учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью – учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением – учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью – учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора – учится быть ответственным за свои решения.

Реклама

Чуть рекламных ссылочек

Заработок на ссылках здесь: SAPE
__________________________